Moro, meikäläisen body transformaatio 2vuodessa. Tuossa ajassa oli muutamia kuukausia välillä taukoja ja lisäravinteina toimi kreatiini,octane,massanlisääjät. Kalorit oli välillä 2700 ja välillä 2000, koskaan en ole syönyt mitään 6 ateriää päivässä vaan maksimissaan 5.

https://www.youtube.com/watch?v=Rbm3d3eghGI