3 Reenikerta Arnold Golden six

Nopeilla lämmittelyillä että pääsee pois enne ilta 21:00

Kyykky 4x10 70kg toisiks viimeisessä setissä tuli ponnistuspääkipu mutta kun otti yksi kerrallaan nii pysty tekemään viimeisen setin hyvin.

Penkki 3x10 57.5kg

Leuat 14 8 5

Niskatakaapun 4x10 27.5kg

Hauiskääntö 3x10 22.5kg 10 10 14

Vatsat 20 20 25